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- 泰诺健 ARTISBIKE 健身车 Technogym ARTISBIKE 附近体验店
- 功能特点+品牌：泰诺健
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- 必确C003ES二头肌弯曲练习 Precor C003ES 附近体验店
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- 必确TRM835跑步机 PRECOR TRM835 附近体验店
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- 必确C024ES多角度推胸器 PRECOR C024ES 附近体验店
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- 必确C027ES大腿伸展/屈接器 PRECOR C027ES 附近体验店
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跑步究竟应该跑多快？帮助你找到适合自己的最佳配速
如果你希望不断提升自己的跑步能力，在马拉松比赛中实现PB，那么你的跑步训练就应当更加系统、科学和全面。系统：你的跑步训练应......
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2019-05-15 56
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跑步减肥的原因，这4条你是否中招
减肥确实很简单，有些人跑了几天就明显瘦了。减肥确实很难，大多数人减肥都没成功，否则就不会有那么胖子了。减肥失败的根源到底在哪里呢？那可不是有没有坚持跑步那么简单，下面四种做法可能就是我们失败的原因。......
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按摩椅对颈椎有什么好处吗？
使用按摩椅对颈椎有以下几点好处1.可以改善颈部的血液循环，缓和肌肉紧张，恢复颈椎活动。2.还能增强颈部肌肉的力量，加强颈椎小......
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按摩椅可以消除疲劳吗？
要说按摩椅最大的好处，便是消除身体疲劳了。有研究发现，当人出现疲劳的时候，血液循环就会受阻，那么各种身体垃圾不能及时排出......
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跑步机维修问题和购买注意事项
现在由于上班族的时间越来越紧迫，平常都没有什么时间进行户外锻炼，因此大多数人选择购买跑步机在家里锻炼，这样既节省了时间又锻炼了身体，那么接下来就为大家分享下跑步机常见问题及维修方法。......
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2019-05-07 59
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购买家用健身器材，这7点一定要考虑清楚
如果你已经确定要选择一台健身器材在家中锻炼，那么对于家用健身器材你了解几分？相信95%的人都属于懵懂状态，对健身器材不甚了解。维系，小编特意整理了一些在购买健身器材之前需要搞清楚的一些事情，希望对你有......
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冬季使用户外健身器材健身需要注意些什么
寒冷的冬天也抵挡不住人们出去健身的热情，户外健身器材更成了不少人健身的好帮手。为了更好的健身，冬天使用户外健身器材健身需要注意些什么呢？跟着小编一起来了解一下吧！......
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冬季使用跑步机健身的好处
一到冬天，不少童鞋特别不愿意去跑步了。原因无他：太冷了！尤其是在北方，外面恨不得呼一口气，立马把变成冰呢，哪儿也没有热乎乎的被窝舒服！于是不少人放弃了户外运动，选择了室内跑步机上运动。下面跟着小编来......
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哪些人不适合使用动感单车健身
动感单车，可是说是当下最流行的一种健身运动，它不仅能够消耗身体多余的脂肪，而且还有塑形健身的效果，深受广大朋友的欢迎。动感单车虽然很好，但并不是所有人都适合的。下面，跟着小编来看看，究竟有哪些人不能使......
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按摩椅VS人工按摩，到底哪种按摩好？
一说到按摩，有人会想到按摩店的按摩师，有人会想到按摩椅。那么按摩椅和人工按摩有什么区别呢？到底哪种按摩好呢？......
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24小时减脂的秘诀
望着胖胖的身材，恨不得有个可以分分秒秒都能够减肥的秘方，把这一身肥肉统统减掉。不要觉得这只是一个奢望，下面跟着小编一起来看看，如何实现这个愿望，能24小时都处在燃脂状态吧！......
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6个跑步技巧，让你的跑步机姿势得满分
我们在跑步机上运动的时候，总会听到健身教练说，跑步姿势要正确。之所以教练一直在强调跑步姿势，主要是因为跑步姿势的正确与否直接影响着健身的效果。下面这些跑步技巧，是从事健身事业错年的资深教练整理出来的一......
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4种习惯让你与翘臀失之交臂
在平时还不算太明显，尤其是穿泳衣的时候，看看别人性感的翘臀，再看看自己的PP，在羡慕嫉妒恨的同时，也有点自卑，恨不得立马把自己的PP藏起来。其实，你的PP没有那么性感，除了不爱运动之外，还跟你的生活习惯有......
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跑步机使用教程和使用方法
1.插上跑步机开关线，保证通电状态2.把紧急开关装置夹于腰部之间，以防不慎跌倒或身体不适时瞬间停止跑步机运转。3.按下跑步机的......
标签：跑步机怎么用,健身房跑步机怎么用
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